Ako si žena i:
-
imas dnevno samo 5, 10 do max 30 min za posvetiti sebi
-
odlucila si reći DA kratkoj ali redovitoj rutini
-
nikada prije nisi prakticirala jogu a zelis probati
-
ne stizes fizicki dolaziti na moje radionice ali zelis odrzati rutinu, energičnost i živost u tijelu
-
dolazila si na moje radionice i zelis odrzati rutinu i dobar feeling u tijelu jer 3 mjeseca pauze je dugo bez prakse
-
zelis zivjeti svjesnije, opustenije i nauciti kako umiriti um
-
rezonira s tobom: mi smo energetska bica i kako se osjecam ovisi o energiji i osjecaju koji kreiram radom na sebi
onda je ovo program po tvojoj mjeri.
Što je uključeno u program?
👉 9 TEHNIKA DISANJA 3-5min umiruju zivcani sustav, poticu svjesnost, oslobadjaju napetost, hrane svaku stanicu tijela, poticu kreativnost, reguliraju temperaturu tijela i dr.
👉 18 KUNDALINI SETOVA 12-25min - za pokretanje energije u tijelu, gipkost kraljeznice, misice trupa, unutarnju snagu i radost, hrabrost, samopouzdanje, budenje ženske energije i uzivanje, autentičnost (štitnjača), za detoks tijela i uma, jacanje intuicije, istezanje cijelog tijela i dr.
👉 DUBOKA VODJENA RELAKSACIJA 11min - pomladjuje, opusta svaku stanicu tijela, mišiće i živce od stresa
👉 4 MEDITACIJE 5-7min - za emotivnu ravnotezu, mirnocu uma, za obilje, da živiš svoju istinu
👉 ELEKTRONSKI VODIČ s linkovima na sav video sadržaj i savjetima za što bolji doživljaj kundalini prakse
💎 PLUS 5 VRIJEDNIH BONUSA (5 x 90min)
*svaki bonus ukljucuje zagrijavanje, set uz fizicke polozaje i tehnike disanja, relaksaciju i meditaciju
1. BONUS: Otvori se životu +meditacija za manifestaciju tvoje zelje iz srca
2. BONUS: Aktivacija srcane cakre i ljubavi prema sebi +meditacija za pokretanje energije svih 7 cakri
3. BONUS: Ojačaj auru +meditacija za jasnocu uma da lakse donosis odluke
4. BONUS: Procesuiraj negativne emocije +meditacija koja iscijeljuje svaku stanicu tvoga tijela
5. BONUS: Pokreni limfu za snazan imunitet +meditacija za budjenje autenticnosti
CIJELI PROGRAM DOBIVAS ODMAH!
PRAKTICIRAS GDJE, KADA I KOLIKO ŽELIŠ PUTEM MOBITELA, TABLETA ILI KOMPJUTERA!
OPCIJE KORIŠTENJA PROGRAMA:
-
60 dana 99 EUR
-
90 dana 123 EUR
-
150 dana 150 EUR
Izaberi korištenje programa 90 ili 150 dana i na POKLON dobivaš personaliziranu konzultaciju sa mnom u trajanju od 60min!
Sto ti omogucuje personalizirana konzultacija?
-
individualni pristup programu koji se fokusira na tvoje trenutne izazove, potrebe i ciljeve
-
smjernice što i koliko često prakticirati iz programa da brže i lakše dodješ do željenih rezultata
-
u startu postavljaš dobre temelje za veću učinkovitost prakse
-
priliku pitati me sve što te zanima vezano za program i kundalini jogu
U kundalini praksi potrebno je 40 dana za kreiranje novih navika a ovaj program upraavo to će ti omogućiti!
Vec nakon prvih tehnika disanja i setova klijentice javljaju da se osjecaju opustenije i poletnije!
Vjerujem da ce i tebe oduševiti osjecaj u tijelu i umu koji ces dozivjeti s ovim programom!
VRATI SE SEBI. ZAVOLI SE. OPUSTI SE.
Počni zračiti posve novom energijom!
Zaviri u program
Početni dio kundalini seta "Oslobodi blokirane emocije"
" Od ovog tjedna sam na godišnjem, od jučer prakticiram disanje i meditaciju s mantrom i onda samo produžim meditaciju! Stvarno odlična kombinacija! Još moram i druge setove probati ali sve u svemu super!"
" Moram se pohvaliti da sam i odradila kratke setove i odličan su podsjetnik jer samostalno ja se izgubim kao da ne znam krenut. U svakom slučaju vrlo mudar i koristan potez s tvoje strane za nas. I na tome beskrajno hvala.
"Imam gust raspored i dvoje djece i vazno mi je imati vodjenu praksu koja mi je uvijek dostupna. Osjecam veci mir i puno vise energije."
"Od kada moja jutra zapocinju kratkim kundalini setovima osjećam se puno bolje. Tijelo mi je zivlje, ja sam vedrija a um smireniji".
"Ovaj program je super. Nakon samo tri dana primjećujem promjene u glavi. Hvala ti što si to osmislila!"
I ove godine sam kupila program jer mi pomaze da se brze opustim. Tvoj glas me jako umiruje."
"Program me odusevio. Lagan za koristenje da ne mogu naci vise izgovor da nemam barem 3 min za sebe."
Inace imam maglovit um, valunge, razdrazljiva sam ali otkako sam pocela redovito koristiti program osjecam se fantasticno. Tocno osjetim da mi je tijelo agilnije i energetski sam se podigla. Hvala od srca!
IVANA RODIN
MidLife & Performance Coach. Kundalini Yoga & Mindfulness teacher
+18 godina iskustva u korporativnom svijetu i +5 godina rada s ljudima na mindsetu, uvjerenjima, svjesnosti i aktiviranju energije. Razumijem izazove i posljedice danasnjeg ubrzanog stila zivota jer sam se i sama teško nosila sa stresom, rastrešenim umom, napadima panike i unutarnjim nemirom. Nakon dugo godina rada u korporaciji počela sam osjećati zasićenje i žudjela sam za promjenom.
Na putu osobne transformacije kundalini joga i coaching napravili su prekretnicu u mom životu i unijeli unutarnji mir, svjesnost, vitalnost i snažnu intuiciju. Coaching mi je pomogao da otkrijem svoju misiju, postavim jasan cilj, strategiju i realiziram vlastiti biznis.
Podučavam te kako primjenjivati moćne prakse koje ti daju dugoročne opipljive rezultate - VITALNOST, REZILIJENTNOST I UNUTARNJE ZADOVOLJSTVO.