Moja priča

Malo o mom background-u i životnom putu

Iako sam po struci magistra ekonomije oduvijek me moja znatiželjna i istraživačka priroda vukla prema psihologiji, neuroznanosti, filozofiji te drevnim učenjima Istoka.

Skoro dva desetljeca radila sam u multinacionalnoj tvrtki koja mi je omogućila bogato profesionalno i osobno iskustvo. Od toga 4.5 godne živjela sam i radila u Londonu i 2 mjeseca u UAE.

Nakon dugo godina u korporaciji u meni se javilo zasićenje praćeno gorućom željom za promjenom. Snažni poriv da napustim korporativni svijet. Nije bilo lako ostaviti "siguran" posao u Londonu, gradu beskonačnih mogućnosti i izaći iz svoje zone komfora ali moj unutarnji glas postajao je sve glasniji. Ljudi oko mene govorili su: "kasno ti je sada za promjenu", "mislis da mozes zivjeti od posla koji volis?" , "ne trazi pored pogace kruha" . Bilo je jos komentara ali odlucila sam oglusiti se na njih i napraviti prvi korak. Uzeti neplaceni dopust i upisati uciteljski trening joge a potom i trening za Performance Coach-a.

Kako sam se i sama teško nosila sa stresom, tjeskobom i unutarnjim nemirom promjenu karijere usmjerila sam na pružanje kvalitetne podrška poslovnim ljudima koji žele unijeti više osjećaja ispunjenosti i ravnoteže u svoj život.

2019. godine otvaram pausalni obrt uz rad i imam prve klijente. Potom 2021. godine korporativni posao u kontrolingu u potpunosti zamjenjujem gradjenjem karijere u pomagackoj profesiji putem coachinga, joge i mindfulness-a.

Joga, meditacija

Joga je moja strast i posao. Prakticiram je posljednjih 19 godina i postala je moj stil zivota.

Skoro sve vrste joge sam probala ali niti jedna me nije osvojila kao kundalini joga. Bila je to ljubav na prvi pogled ili tocnije ljubav na prvi sat prakse 2016. godine u Londonu. Kundalini joga dopirala je s lakoćom do najdubljih slojeva moga bića i davala mi vrijedne uvide, unutarnji mir, polet te nevjerovatnu energicnost i entuzijazam. Strukturirana praksa koja daje rezultate i feel good osjecaj vec nakon prvoga sata. Dan danas vjerujem da je imala značajan utjecaj na moju odluku o promjeni karijere jer je jacala moju intuiciju, dovodila me u ravnotezu da lakse slijedim put svoje duse.

Prvo završavam učiteljski trening za tradicionalnu yogu, potom za kundalini jogu (jogu svjesnosti).

Od 2019. godine održavam Kundalini radionice za žene. Uživam raditi sa ženama i pružiti im podršku da se osnaže i povežu sa svojom kreativnom ženskom esencijom. Generacijski, mi zene, naucile smo sebe umanjivati, stavljati svoje potrebe u drugi plan a ja nas zelim ohrabriti i osvijestiti koliko uspavane i skrivene moci leži u nama.

Za žensku intuitivnu i emotivno promjenjivu prirodu od presudne je važnosti jačanje živčanog sustava (umiriti um, regulirati emocije), a upravo to radim s zenama u grupi/individualno u Rijeci i online.

Jogu se prakticira na prostirci, ali živi i primjenjuje u svakodnevnom životu, na poslu sa suradnicima, sa članovima obitelji, prijateljima. Joga nije samo za fleksibilne ljude nego za ljude koji žele proširiti svoju svijest, osjećati energičnost, vitalnost tijela, mirnoću uma i slobodu duše.

Coaching, edukacije osobnog razvoja

Dok pohadjam uciteljske treninge idem i na tecajeve, radionice i edukacije osobnog razvoja. Tako se susrecem s performance coaching-om koji je jako zarezonirao sa mnom i pomogao ostvariti veliku želju - imati vlastiti biznis i raditi posao koji volim. Po završetku uciteljskih treninga joge osjećala sam sram i sumnju u sebe. Kocila sam se otvoriti obrt uz rad i mislila sam: "Kako ce ljudi reagirati na moju tako drastičnu promjenu karijere? Kako cu nakon poslovnih sastanaka, rada s managerima, i pripreme izvjestaja početi pričati o necem tako neopipljivom kao sto su prisutnost, brbljavi um i unutarnji mir?"

No, nije bio problem sto ce drugi misliti vec ogranicavajuce uvjerenje koje sam hranila: "neću biti dovoljno dobra u novom području". Sama sam sebi sabotirala novo izabrani put. Osvijestivsi to uz pomoć coach-a sve se pocelo vrtoglavom brzinom odvijati. Kao da mi je netko stavio naočale kojima vidim sve kristalno jasno. Kako se mijenjao moj mindset (način na koji opažam sebe i svijet) nove prilike i mogućnosti otvarale su se preda mnom. U samo 2 mjeseca otvorila sam obrt uz rad, pronasla prostor za održavanje radionica, napravila detaljan plan radionica i upisala trening za Performance Coach-a.

Po zavrsetku performace coachinga najvise radim s poslovnim ljudima koji se tesko nose sa stresom, promjenom zanimanja i suocavaju s krizom srednjih godina - midlife coaching. Srednje godine mogu biti pune praznine, tjeskobe i nezadovoljstva ili mogu biti nova prilika za mudriji i zreliji pristup životu. Pristup koji brže filtrira ono što nije u skladu s tobom, što te iscrpljuje i čini praznim. A Coach je tu da te ohrabri na putu promjene i kreira siguran prostor za tvoj rast i osjećaj veće ispunjenosti.

Povezanost uma, tijela i duše

Oduvijek sam osjećala da postoji nešto više od samog fizičkog tijela. Nešto nevidljivo što nas ponekad ispunjava radošću i mirom, a ponekad nas odvede u tugu, nemir ili ljutnju.

Danas znam, to je neraskidiva povezanost uma, tijela, emocija i duše. Kad zanemarimo samo jedan od ovih aspekata osjećamo prazninu, nemir kao da nešto “nije u redu” s nama.

Dugo sam zanemarivala svoje emocije, osjećaje u tijelu i šapat duše. Iza osmijeha skrivala nemir, prazninu i strah. Sve dok se nisam krenula na PUT PREMA SEBI. Put koji nije bio nimalo lagan, pun izazova poput: preglasnog uma, napada. panike, strahova i nekontroliranog lupanja srca, ograničavajućih uvjerenjima i starih obrazaca ponašanja, potisnutih emocija koje su godinama tražile izlaz.

Ali upravo to suočavanje sa saboterima dovelo je do velike promjene. Bez njega ne bi bilo ni mog osobnog rasta, ni nove karijere, ni ove stranice.

Sto mi hrani dusu?

započeti dan kundalini jogom, meditacijom i svježe cijedjenim sokom
vrijeme s mojim najdražima, a pogotovo kada nas tata pozove na homemade ručak
vidjeti vedrinu i opuštenost na licima klijenata, kada mi pišu da su poboljšali odnose, promijenili posao, donijeli velike odluke i više brinu o sebi
knjige i ljudi koji me svojom mudroscu i znanjem inspiriraju na učenje i rast
razgovori o smislu života, energiji, wellbeing-u
priroda, putovanja i glazba

Put prema sebi ne znači postajati netko novi, već se prisjetiti tko ti uistinu jesi.

Koje promjene primjećujem danas nakon dugogodisnjeg rada na sebi?

Promjenio se moj MINDSET (način razmišljanja na koji opažam sebe i cijeli svijet). Umirila um i vratila se na PUT PREMA SEBI u kojem njegujem prisutnost, osjećaj smisla i unutarnje ispunjenosti.

Moja misija

Pomoći ti živjeti svjesnije i ispunjenije, da radiš posao koji volis i osjetis više radosti i untarnjeg mira.

Što smatram ključnim za uspješan i sretan život?

SVJESNOST

LJUBAV PREMA ONOME ŠTO RADIŠ

DISCIPLINA

DOSLJEDNOST

VOLJA ZA UČENJEM

Tvoja dusa po prirodi je znatizeljna i zaigrana. Voli istrazivati i uživati u svemu što ovaj fizicki svijet pruza. Kada se tvoja duša razvija i raste ti se osjećaš cjelovito i ispunjeno.

Ako sada dok citas ovaj tekst osjetis zov svoje duse javi mi se! Ne dopusti da brbljavi um utiša ono što ti šapuće srce.