Moja priča
Malo o mom background-u i životnom putu
Iako sam po struci magistra ekonomije oduvijek me moja znatiželjna i istraživačka priroda vukla prema psihologiji, neuroznanosti, filozofiji te drevnim učenjima Istoka.
Skoro dva desetljeca radila sam u multinacionalnoj tvrtki koja mi je omogućila bogato profesionalno i osobno iskustvo. Od toga 4.5 godne živjela sam i radila u Londonu i 2 mjeseca u UAE.
Nakon dugo godina u korporaciji u meni se javilo zasićenje praćeno gorućom željom za promjenom. Snažni poriv da napustim korporativni svijet. Nije bilo lako ostaviti "siguran" posao u Londonu i izaći iz svoje zone komfora ali moj unutarnji glas postajao je sve glasniji. Ljudi oko mene govorili su: "kasno ti je sada za promjenu", "mislis da mozes zivjeti od posla koji volis?" , "ne trazi pored pogace kruha"... ali odlucila sam oglusiti se na njih i napraviti prvi korak. Uzela sam neplaceni dopust i upisala uciteljske treninge joge i trening za Performance Coach-a.
Kako sam se i sama teško nosila sa stresom, tjeskobom i unutarnjim nemirom promjenu karijere usmjerila sam na pružanje kvalitetne podrška poslovnim ljudima koji žele više ispunjenosti i unutarnjeg mira u svom životu.
2019. godine otvaram pausalni obrt uz rad i imam prve klijente. Potom 2021. godine korporativni posao u kontrolingu u potpunosti zamjenjujem gradjenjem karijere u pomagackoj profesiji putem coachinga, joge i mindfulness-a.
Joga, meditacija
Joga je moja strast i posao. Prakticiram je posljednjih 19 godina i postala je moj stil zivota.
Skoro sve vrste joge sam probala ali niti jedna me nije osvojila kao kundalini joga. Bila je to ljubav na prvi pogled ili tocnije ljubav na prvi sat prakse 2016. godine u Londonu. Kundalini joga dopirala je s lakoćom do najdubljih slojeva moga bića i davala mi vrijedne uvide, unutarnji mir, polet te nevjerovatnu energicnost i entuzijazam. Strukturirana praksa koja daje rezultate i feel good osjecaj vec nakon prvoga sata. Dan danas vjerujem da je imala značajan utjecaj na moju odluku o promjeni karijere jer je jacala moju intuiciju, davala energiju i povezivala sa sobom da lakse slijedim svoj put.
Prvo završavam učiteljski trening za tradicionalnu yogu, potom za kundalini jogu (jogu svjesnosti).
Od 2019. godine održavam Kundalini radionice za žene. Uživam pružati podršku ženama da se osnaže i povežu sa svojom kreativnom ženskom esencijom. Generacijski, mi zene, naucile smo sebe umanjivati, stavljati svoje potrebe u drugi plan a ja nas zelim ohrabriti i osvijestiti koliko uspavane i skrivene moći leži u nama.
Za žensku intuitivnu i emotivno promjenjivu prirodu od presudne je važnosti jačanje živčanog sustava (umiriti um, regulirati emocije), a upravo to radim s zenama u grupi/individualno u Rijeci i online.
Jogu se prakticira na prostirci, ali živi i primjenjuje u svakodnevnom životu, na poslu sa suradnicima, sa članovima obitelji, prijateljima. Joga nije samo za fleksibilne ljude nego za ljude koji žele proširiti svoju svijest, osjećati energičnost, vitalnost tijela, mirnoću uma i slobodu duše.
Coaching, edukacije osobnog razvoja
Dok pohadjam uciteljske treninge idem i na tecajeve, radionice i edukacije osobnog razvoja. Tako se susrecem s performance coaching-om koji je jako zarezonirao sa mnom i pomogao ostvariti veliku želju - imati vlastiti biznis i raditi posao koji volim. Po završetku uciteljskih treninga joge osjećala sam sram i sumnju u sebe. Kocila sam se otvoriti obrt uz rad i mislila sam: "Kako ce ljudi reagirati na moju tako drastičnu promjenu karijere? Kako cu nakon poslovnih sastanaka, rada s managerima, i pripreme izvjestaja početi pričati o necem tako neopipljivom kao sto su prisutnost, brbljavi um i unutarnji mir?"
No, nije bio problem sto ce drugi misliti vec ogranicavajuce uvjerenje koje sam hranila: "ne mogu biti dovoljno dobra u novom području". Sama sam sebi sabotirala novo izabrani put. Osvijestivsi to uz pomoć coach-a sve se pocelo vrtoglavom brzinom odvijati. Kao da mi je netko stavio naočale kojima vidim sve kristalno jasno. Kako se mijenjao moj mindset (način na koji opažam sebe i svijet) nove prilike i mogućnosti otvarale su se preda mnom. U samo 2 mjeseca otvorila sam obrt uz rad, pronasla prostor za održavanje radionica, napravila detaljan plan radionica i upisala trening za Performance Coach-a.
Po zavrsetku performace coachinga najvise radim s poslovnim ljudima koji se tesko nose sa stresom, žele neku promjenu i suocavaju s krizom srednjih godina - midlife coaching. Srednje godine mogu biti pune praznine, tjeskobe i nezadovoljstva ili mogu biti nova prilika za mudriji i zreliji pristup životu. Pristup koji brže filtrira ono što nije u skladu s tobom, što te iscrpljuje i čini praznim. A Coach je tu da te ohrabri na putu promjene i kreira siguran prostor za tvoj rast i osjećaj veće ispunjenosti.
Povezanost uma, tijela i duše
Oduvijek sam osjećala da postoji nešto više od samog fizičkog tijela. Nešto nevidljivo što nas ponekad ispunjava radošću i mirom, a ponekad nas odvede u tugu, nemir ili ljutnju.
Danas znam, to je neraskidiva povezanost uma, tijela, emocija i duše. Kad zanemarimo samo jedan od ovih aspekata osjećamo prazninu, nemir kao da nešto “nije u redu” s nama.
Dugo sam zanemarivala svoje emocije, osjećaje u tijelu i šapat duše. Iza osmijeha skrivala nemir i strah. Sve dok nisam krenula na PUT PREMA SEBI. Put koji nije bio nimalo lagan, pun izazova poput: preglasnog uma, napada. panike, strahova i nekontroliranog lupanja srca, ograničavajućih uvjerenjima i starih obrazaca ponašanja, potisnutih emocija koje su godinama tražile izlaz. majčinih i očevih rana, ranjenog unutarnjeg djeteta.
Ali upravo to suočavanje sa saboterima oslobodilo me svega sto me sputavalo da promjenim karijeru i počnem raditi ono što volim.
Koje promjene primjećujem danas nakon dugogodisnjeg rada na sebi?
Promjenio se moj MINDSET (način razmišljanja na koji opažam sebe i cijeli svijet). Živim više u skladu sa svojim vrijednostima i potrebama. Naučila sam umiriti brbljavi um, njegovati prisutnost, jasnoću i osjećaj smisla.
MOJA MISIJA: Pomoći ti da živiš svjesnije i ispunjenije, da radiš ono što voliš i osjetiš više radosti, mira i ravnoteže.
ŠTO SMATRAM KLJUČNIM ZA USPJEŠAN I SRETAN ŽIVOT?
Samopoštovanje, svjesnost, ljubav prema onome što radiš, dosljednost i otvorenost za rast i učenje.
Po prirodi mi smo znatiželjna i zaigrana bića. Volimo istraživati, rasti i uživati u svemu što nam ovaj fizički svijet pruža. Ako sada dok citas ovaj tekst osjećaš unutarnji poriv za promjenom na bolje javi mi se! Ne dopusti da brbljavi sabotirajući um utiša tvoje želje.