6 najčešćih zabluda o coachingu

Ima ljudi koji dodju na coaching s iskrenom željom za promjenom ali i s očekivanjima koja ih kasnije mogu dovesti do frustracije.

Idemo razotkriti nekoliko najčešćih zabluda u coaching praksi:

1. Kad osvijestim obrazac ponašanja koji me koči, on će se ODMAH promijeniti

Svijest je prvi korak ali ne i cijeli proces. Stari obrasci su automatizirani godinama (desetljećima) i mijenjaju se kroz svjesnu primjenu novih izbora u svakodnevnim situacijama.

2. Teorija i razumijevanje su dovoljni

Razumjeti nešto na mentalnoj razini je pasivno. Stvarna promjena događa se kroz aktivnu primjenu, kroz način na koji mislimo, reagiramo i ponašamo se svaki dan.

3. Promjena bi trebala biti brza i linearna

U stvarnosti, promjena je poput rollercoaster-a. Postoje faze napretka, ali i trenuci vraćanja na stare obrasce. To nije neuspjeh to je dio integracije. Tu je važna dosljednost i disciplina da na vrijeme prepoznamo situaciju i odgovorimo drugacije.

4. Coach će me promijeniti

 Coach vas ne mijenja. Coach vas vodi, postavlja prava pitanja, aktivno sluša i stvara siguran prostor. Promjena se događa kroz vašu spremnost, svjesnost i djelovanje.

5. Ako se ponekad vratim starim reakcijama, znači da ništa nisam usvojio i nema napretka

Najveća promjena je u tome što sada imate već svijest o sebi. Više ne djelujete potpuno nesvjesno, stoga 𝐔𝐕𝐈𝐉𝐄𝐊 𝐢𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐳𝐛𝐨𝐫.

6. Promjena bi trebala biti UGODNA cijelo vrijeme.

Svaka stvarna promjena uključuje izlazak iz poznatog. Nelagoda nije znak da nešto nije u redu nego znak da se vaš sustav prilagođava novom načinu funkcioniranja. Stvaraju se nove neuronske mreže, nove navike koje iziskuju vrijeme da se utjelove i postanu automatske.

Istina je da svijest otvara vrata ali tek primjena u svakodnevnom životu donosi stvarnu i dugoročnu promjenu.

Zato coaching nije quick fix, nego proces dubinskog rada na sebi.

SLOJ PO SLOJ.

Svaki coaching proces je jedinstven i teško ga je unaprijed strogo vremenski definirati, jer se odvija tempom koji prati stvarne potrebe klijenta.

Ne radi se o brzini, nego o trajnoj i održivoj promjeni.

I upravo u tom procesu ne mijenja se samo način na koji reagiramo, već i način na koji razmišljamo, donosimo odluke i gradimo odnose.

***************************

📩 𝘈𝘬𝘰 𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘶𝘨𝘰 𝘰𝘥𝘨𝘢𝘥𝘫𝘢𝘴, 𝘳𝘢𝘻𝘮𝘪𝘴𝘭𝘫𝘢š 𝘰 𝘯𝘦𝘬𝘰𝘫 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘫𝘦𝘯𝘪, 𝘢𝘭𝘪 𝘵𝘪 𝘶𝘯𝘶𝘵𝘢𝘳𝘯𝘫𝘪 𝘴𝘢𝘣𝘰𝘵𝘦𝘳𝘪 𝘴𝘵𝘰𝘫𝘦 𝘯𝘢 𝘱𝘶𝘵𝘶, 𝘫𝘢𝘷𝘪 𝘮𝘪 𝘴𝘦 𝘥𝘢 𝘥𝘰 𝘻𝘦𝘭𝘫𝘦𝘯𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘫𝘦𝘯𝘦 𝘴𝘵𝘪𝘨𝘯𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘨𝘶𝘳𝘯𝘪𝘫𝘦 𝘪 𝘣𝘳𝘻𝘦 𝘣𝘦𝘻 𝘥𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘨𝘰𝘳𝘪𝘴.

#promjena #osobnirazvoj #svjesnost #coachinghrvatska #uvjerenja