Ovih 6 savjeta dala bi svakome a pogotovo ljudima kada završe školovanje, počnu tražiti posao, žele započeti svoj biznis ili osjećaju nezadovoljstvo i ne vide dublji smisao u onome sto trenutno rade.
1. Usvoji tehnike za umiriti um da čuješ svoj unutarnji glas
Meditacija, tehnike disanja, boravak u prirodi…
2. Živi u skladu sa svojim vrijednostima
Otkrij što ti je važno.
Primjeri:
Važno mi je imati slobodno vrijeme za sebe i svoje najdraže (vrijednosti: obitelj, ravnoteža).
Važno mi je raditi posao koji me ispunjava i gdje napredujem (vrijednosti: rast, uspjeh, doprinos drustvu)
3. Izaberi hobi i/ili posao koji te ispunjava, koji voliš
Istražuj što ti daje smisao, svrhu.
Postavi si pitanja:
Što me veseli?
Što me inspirira?
O čemu bi mogla pričati satima da potpuno izgubim osjećaj za vrijeme?
👉 Za dublji brain & soulstorming prijavi se na listu čekanja za edukativnu coaching radionicu “Što je moja životna svrha” . Radi se u grupi od 11 žena i u samo 3 sata možeš dobiti vrijedne uvide koje si možda tražila godinama.
4. Potraži pomoć kad ne možeš sve sama
Bilo da si dio tima, manager ili imaš svoj vlastiti biznis otpusti kontrolu i krilaticu “sve ja mogu sama” i potraži pomoć u obavljanju posla kako bi izbjegla burnout (sindrom izgaranja). Nemoj tvrdoglavost plaćati svojim mentalnim i fizičkim zdravljem.
5. Ne štedi na edukacijama i osobnom razvoju
Da bi bila uspješna i osjetila unutarnju radost i mir potrebno je raditi na umu, tijelu, emocijama i duši. Zanemarujući jedan od ovih aspekata tvoga bića osjećati ćeš kao da ti nešto kontinuirano nedostaje.
6. Okruži se zajednicom koja te podržava
Jim Rohn rekao je: “Ti si prosjek 5 ljudi s kojima se najviše družiš.” Sve je lakše kada imaš podrušku ljudi koji žele da uspiješ. Oni su tvoji najglasniji navijači. Puno je lakše prebroditi izazove i neuspjehe kada su pravi ljudi uz tebe.
I bonus savjet na kojeg sebe redovito podsjećam:
Kada želis svjedočiti željenoj promjeni u svom okruženju: 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐬𝐞 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐚𝐜𝐡! jer to je najuvjerljiviji način da postaneš inspiracija i dobar primjer ljudima oko sebe.
Najbolje se to vidi u odnosu roditelji – djeca. Djeca jednoga dana neće raditi ono što si im govorila da čine već ono što su svojim očima vidjeli da ti činiš!
Ne zanemaruj sebe, svoje vrijednosti i potrebe jer kada si ti dobro, u skladu sa sobom, kada rasteš i “vibrate higher” to ima domino efekt na sve oko tebe!
Za bržu i uspješniju primjenu gore navedenih savjeta javi mi se na info@ivanarodin.com ili provjeri sve aktualne radionice uživo u Rijeci i online na: ivanarodin.com/hr/events
#coaching #savjeti #radnasebi #osobnirazvoj #ivanarodin #motivacija #sreća #uspjeh #zadovoljna #poduzetnica #edukacije #radionica #zivotnasvrha #mentalnozdravlje #meditacija #tehnikedisanja #burnout