top of page

6 savjeta za bolje medjuljudske odnose




Budimo realne, naši odnosi na poslu i privatno nisu uvijek onako kako bi

mi željele.


Često nam je teško razumijeti kolege, nadredjene i njihove

emocije i ponašanja, čini nam se kao da dešifriramo drevne hijeroglife.


Medjutim to se moze promjeniti i prestati biti enigma kada počneš razvijati

vjestinu emocionalne inteligencije (EI).


EI te oprema praktičnim strategijama da postaneš prava Agatha Christie ne samo na poslu, već i sa svojim ukućanima. Učiš lakše čitati vlastite i emocije drugih i graditi odnose koji povećavaju tvoje osobno zadovoljstvo, zadovoljstvo na poslu, tvoj uspjeh i produktivnost.


6 jednostavnih savjeta kako postati emocionalno mudrija bilo da si dio tima ili na rukovodećoj poziciji:


1. Ne shvaćaj stvari osobno (na prvu)

Ako te kolega/zaposlenik ružno pogledao ili rekao nešto što ti se nije svidjelo,

možda se ne radi o tebi. Mozda se suocava s nekom teskom situacijom koju trenutno nije u stanju izkomunicirati. Cesto puta ego nas želi zaštiti, staje u obranu ali nema siru sliku i interpretira situacije posve krivo.

("na drugu" - uvijek imas vremena uvidjeti da li taj kolega tako prica samo s tobom ili sa svima)


2. Prouči energiju kolega

Ako su raspoloženi, uskladi se s njihovim entuzijazamom. Ako se čine

pod stresom, koristi smireniji ton koji pokazuje da si tu za podršku.




3. Slavi pobjede (velike ili male)

Je li netko uspio s prezentacijom? Pohvali ga: "To je bilo super!" Slavi napredak i uspjeh kolege ili zaposlenika. To ce mu dati vjetar u ledja i uvidjeti ce da se njegov rad prepoznaje i cijeni.


4. Poštuj granice

Ako se netko čini zatvorenim, nemoj forsirati i postavljati mu pitanja jer

on nije spreman za otvoreniji razgovor


5. Usredotoči se na izgradnju povjerenja

Budi pouzdana, poštena i timski igrač to ce ti pomoci da izgradis

povjerenje medju ljudima.


6. Odbaci "hm-mm" i istinski slušaj

Obrati pozornost na verbalne i neverbalne znakove. Uzdišu li osobe teško? Izbjegavaju kontakt očima? To mogu biti znakovi preopterećenosti ili frustracije. I UVIJEK SLUŠAJ VIŠE NEGO PRIČAŠ. Slušanjem dobivaš vrijedne informacije o svom sugovorniku.





Prije nego kažeš: "ovi savjeti su mi dobro poznati" provjeri da li ih redovito provodiš u praksi?!

Na papiru, u teoriji puno toga nam je poznato medjutim u praksi često to zaboravimo i primjeniti.


Razumijevanjem svojih kolega ili zaposlenika i poticanjem pozitivnih odnosa, stvorit ćeš opustenije i produktivnije radno okruženje u kojem ljudi vole boraviti i slobodno dijeliti svoja znanja, iskustva, ideje i moguća rješenja.



Za individualni pristup prilagodjen tebi javi mi se na: info@ivanarodin.com


Ako zelis radom u grupi unaprijediti medjuljudske odnose i podici emocionalnu inteligencju na zavidnu razinu prijavi se na listu cekanja (gore navedeni email) za edukativnu coaching radionicu "Moć Emocionalne Inteligencije". Sve detalje i datum radionice dobivaš na email.



Comments


bottom of page